TIPS MOVE ON

Katanya, cewek itu lebih susah melupakan bayang-bayang mantan pacar daripada cowok. Makanya jangan heran, usai putus sama pacar, biasanya seorang cewek butuh waktu lebih lama daripada cowok untuk jadian lagi. Nah, biar nggak berlarut-larut dan kepikiran terus sama si mantan, coba deh lakukan trik ini:

Sibukkan Diri
Nggak melakukan apa-apa dan bengong di kamar, biasanya membuat kita gampang banget untuk galau. Untuk menghilangkan kegalauan tadi, sibukkan diri dengan berbagai aktivitas. Misalnya, aktif dalam organisasi sekolah dan tambahkan kegiatan ekskul kita di sekolah. Atau coba perbaiki nilai akademis kita dengan ikutan les mata pelajaran, di luar sekolah.

Singkirkan Kenangan
Segala jenis hadiah dari mantan seperti boneka dan foto bersama, sebaiknya disingkirkan saja. Menyingkirkan kenangan ini bukan berarti kita nggak menghargai pemberian mantan, lho. Tapi, langkah ini termasuk cara efektif mengalihkan perhatian dari mantan. Soalnya, berbagai barang dan foto bersama mantan bisa membuat kita sulit untuk melupakan momen serta kenangan yang indah dan segala macam kebaikannya.

Berhenti Cek Social Media-nya
Meskipun hubungan telah berakhir, tapi nggak bisa bohong kalau kita masih sering mengecek Twitter dan Facebook si mantan. Nah, untuk mempercepat melupakannya, coba deh hilangkan kebiasaan ini, Lagipula, informasi seputar mantan dari Facebook atau Twitter-nya, sudah nggak penting lagi kok, buat kita.

Ingat Sisi Negatifnya
Mengingat hal-hal negatif yang pernah dilakukan mantan, merupakan cara ampuh untuk melupakannya Sebagai alat pengingat, catat deh segala keburukannya dalam sebuah kertas dan baca lagi saat kita teringat dia. Hal ini bisa bikin hati kita mantap dan yakin, untuk melepaskan diri dari mantan.

Buka Diri 
Coba untuk membuka diri dengan teman-teman kita, terutama teman cowok. Hehehe… Siapa tahu di sekitar kita, ada sobat yang sudah lama mengincar kita, tapi nggak berani pedekate karena kita sudah jadian sama orang lain. Selamat berjuang, ya!

TIPS MOVE ON DARI PACAR

.

 berikut tips Move On agar bisa menjalani hidup tanpa bayang-bayang cinta masa lalu:

1. Perbanyak aktivitasmu dengan hal-hal yang lebih positif, sibukkan pikiranmu dengan hal-hal yang lebih positif ketimbang sekedar duduk dan mengenang masa lalu. Lebih produktif bekerja atau berkegiatan akan menstimulasi pikiran menjadi lebih logic dan fresh. Misalnya :
a. Jalani hobi yang lama tidak pernah dilakukan
b. Ikuti komunitas-komunitas baru
c. Part time job
d. Kalau sudah bekerja, lanjutkan pekerjaan dengan lebih baik dan kreatif
e. Giat menulis, baik untuk blog atau sekedar buku diary.
f. Berkreasi untuk menciptakan puisi, lagu, atau hal seni yang lain yang mungkin dapat tercipta dengan baik saat ini.
g. Solo traveling. Jalan-jalan sendiri, nikmati hari-harimu sendirian dengan bebas, namun tetap minta orang lain memonitor kemana langkahmu, supaya tidak terjadi hal-hal yang dikhawatirkan.
h. Olahraga setiap hari. Coba ikut yoga, berenang atau olahraga yang mungkin belum pernah dicoba. Selain membuatmu lebih sehat, kamu juga makin punya badan yang keren.
i. All about music. Mencoba bermain musik, mendengarkan musik, menulis lagu, dance karena dengar musik dan semua kegiatan yang berkaitan musik, cobalah.
2. Kuatkan hati untuk melepaskan hubungan yang sudah membuatmu terluka, lalu bersabar menunggu sesuatu yang lebih layak untukmu. Percayalah bahwa ini bukan semacam "menyerah", namun lebih tepatnya "memulai hal baru". Tinggal bersama masa lalu hanya membuatmu menutup mata demi masa depan yang lebih cerah. Kamu tidak akan bisa meraih apa yang di hadapanmu, sampai kamu benar-benar melepaskan masa lalumu.
3. Ikuti hatimu, tetapi tetap bawa logikamu. Memang ruang kosong untuknya masih ada dalam hatimu, tetapi harus bergerak untuk sedikit demi sedikit mengisinya dengan yang lain. Jika memang ada yang mendekatimu dan menyatakan cinta dan kamu sudah siap untuk memulai hidup yang baru, mulailah dengan orang tersebut. Namun jangan dipaksakan ya.
4. Jangan berkomitmen pada hubungan baru untuk mengisi kekosongan. Kamu boleh punya teman dekat. Namun jangan pacaran lagi hanya untuk bikin panas mantan atau hanya mengisi kekosongan hati saja. Ini hanya akan menjadi lingkaran baru untuk menyakiti orang lain. Baiknya katakan terus terang pada orang baru tersebut bahwa kamu butuh waktu lagi untuk menenangkan diri. Kalau dia benar-benar sayang, pasti akan menunggu. Don't start relationship when you're lonely, start when you're ready.
5. Dekatkan diri pada orang-orang yang mendukungmu dengan positif. Misalnya keluarga, orangtua, sahabat-sahabat setia. Siapa tahu saat kamu kemarin sibuk pacaran sana sini, kamu jadi tidak sempat memperhatikan orang-orang yang menyayangimu.
6. Tambah kegiatan spiritual. Pacaran mungkin membuatmu lupa untuk melakukan hal-hal spiritual seperti beribadah atau pelayanan. Coba lakukan hal ini untuk menguatkan hati dan iman. Baiknya ini dilakukan seterusnya meski suasana hati sudah kembali senang.
Oke, sementara itu saja dulu tips Move On. Memang melupakan itu hal yang amat sulit dan tidak mungkin dilakukan, karena kita punya slot memori di otak kita terhadap semua hal yang terjadi dalam hidup kita. Yang bisa kita lakukan adalah membuat slot memori yang ada tersebut tidak terlalu sering di-recall atau diingat-ingat saat memang tidak terlalu menyenangkan untuk diingat. (Bertha Sekunda)
Happy Move On!